Việc cho con bú không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh mà còn có những tác động tích cực đến sức khỏe của các bà mẹ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc cho con bú, dựa trên các nghiên cứu tổng hợp.
Giảm Nguy Cơ Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2
Phụ nữ cho con bú dài hơn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 32% so với những người cho con bú ngắn thời gian hơn. Cụ thể, phụ nữ cho bú hơn 12 tháng có tỷ lệ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường là 30%.
Giảm Nguy Cơ Bệnh Tăng Huyết Áp
Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp. Theo nghiên cứu, phụ nữ cho con bú dưới 6 tháng có nguy cơ giảm 8%, trong khi những người cho bú từ 6 đến 12 tháng có nguy cơ giảm 11%, và những người cho bú trên 12 tháng có nguy cơ giảm 12% so với những người không cho con bú. Còn những mẹ cho con bú trên 12 tháng sẽ giảm 13% nguy cơ tăng huyết áp do với những mẹ cho con bú ít hơn.
Giảm Nguy Cơ Ung Thư
Việc cho con bú còn có liên quan đến nguy cơ giảm ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung:
- Ung thư vú: Phụ nữ cho con bú có nguy cơ mắc ung thư vú trước mãn kinh giảm 14% và sau mãn kinh giảm 11%. Nguy cơ này giảm 28% ở những người cho bú hoàn toàn.
- Ung thư buồng trứng: Phụ nữ đã từng cho con bú có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng giảm 30% so với những người không bao giờ cho bú.
- Ung thư nội mạc tử cung: Phụ nữ cho bú có nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung giảm 11%.
- Giảm Nguy Cơ Ung Thư Tuyến Giáp: Phụ nữ cho con bú có nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp giảm 9% so với những người không bao giờ cho bú.
Kết Luận
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho con bú không chỉ mang lại lợi ích cho trẻ sơ sinh mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe của mẹ. Những lợi ích này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khuyến khích phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, không chỉ để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ mà còn để bảo vệ sức khỏe lâu dài cho bản thân.
Dẫn link bảng của AAP: https://publications.aap.org/view-large/14370863
