Ngủ gật khi bú mẹ là tình trạng phổ biến ở nhiều trẻ sơ sinh. Điều này mặc dù hết sức bình thường ở các bé vài tuần tuổi. Tuy nhiên nếu tình trạng con ngủ nhiều khi bú dẫn đến bú không hiệu quả. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Dưới đây, mẹ Sóc Bông sẽ đưa ra một số nguyên nhân và cách giúp bé tỉnh táo suốt cữ bú.
1. Nguyên nhân trẻ hay ngủ gật trên ti mẹ:
- Bú mẹ khiến con dễ chịu: Việc bú mẹ có thể làm trẻ cảm thấy thoải mái, trong vòng tay mẹ êm ái. Trong sữa mẹ có chứa MELATONIN, một loại hormone liên quan đến giấc ngủ. Chính vì vậy mà các bé bú mẹ rất dễ ngủ.
- Đặc điểm sinh lý: Trẻ sơ sinh buồn ngủ khi bú là điều khá bình thường, đặc biệt là trong vài ngày đầu sau khi sinh. Nhất là những em bé đã trải qua quá trình chuyển dạ khó khăn. Có một số hormone được giải phóng trong khi bú có thể khiến trẻ sơ sinh cảm thấy buồn ngủ hơn.
- Khớp ngậm chưa đúng: Điều này khiến cho sữa sẽ xuống ít vì con bú mút chưa hiệu quả, và bé rất dễ ngủ gật khi bú mẹ.7 sai lầm cơ bản của mẹ mắc phải khi cho con bú
- Sữa mẹ xuống chậm, mẹ thiếu sữa: Khi sữa mẹ ít thì bé sẽ dễ rơi vào trạng thái khó tỉnh táo. Hoặc mẹ giữ con bú 1 bên ngực quá lâu lúc này sữa bắt đầu xuống chậm, bé không để ý để đổi bên ngực.
2. Cách giúp bé tỉnh táo suốt cữ bú:
- Giúp bé tỉnh táo trước bắt đầu cữ bú: Mẹ có thể chọn thời điểm khi bé tỉnh táo và không quá mệt mỏi, thường là sau khi bé vừa thức dậy. Hoặc làm các cách lau mặt, thay bỉm cho bé trước khi bú. Hay cho con tập 1 số bài tập vận động đơn giản để con có thể tỉnh táo.
- Kích thích nhẹ nhàng: Bạn có thể kích thích bé bằng cách xoa lưng, gãi vào lòng bàn chân, lòng bàn tay bé để giúp bé tỉnh. Mẹ nhẹ nhàng vuốt má, xoa tai, vuốt dọc từ má xuống khóe miệng để kích thích phản xạ mút.
- Đánh thức bé: Nếu bé tiếp tục ngủ gật khi bú mẹ thì mẹ đặt bé xuống cho bé tỉnh táo trở lại, rồi mới tiếp tục cho bú. Mẹ có thể lau mặt nước mát cho bé.
- Thay đổi tư thế bú: Thay đổi tư thế bú có thể giúp bé tỉnh táo hơn. Bạn có thể thử bế bé ở các tư thế khác nhau để xem bé thích tư thế nào nhất.
- Thay đổi môi trường cho bú: Lựa chọn nơi có ánh sáng tự nhiên, để kích thích bé tỉnh táo.
- Đổi bên ngực: Khi con có dấu hiệu buồn ngủ trên ngực mẹ mà thấy con đã bú được 1 lúc rồi, mẹ cứ chủ động đổi bên ngực. Vì có thể lúc này sữa đã bắt đầu xuống chậm.
- Tạm dừng bú: Nếu bé bắt đầu ngủ gật khi bú mẹ, bạn có thể tạm dừng một chút, sau đó cho bé bú tiếp. Điều này giúp bé tỉnh táo hơn và tiếp tục bú.
Mẹ Sóc Bông lưu ý với mẹ rằng: theo dõi dấu hiệu bú đủ, cân nặng và sự phát triển của bé để đảm bảo bé nhận bú đủ. Nếu bé liên tục ngủ gật khi bú mẹ và không tăng cân tốt, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe của bé.
