Trẻ nhỏ xem TV: Làm Thế Nào Để Cân Bằng?

Chào các bậc phụ huynh!

Thời gian cho trẻ nhỏ xem TV luôn là một chủ đề nóng bỏng, đặc biệt khi nói đến việc cân bằng giữa thời gian học tập và giải trí. Gần đây, một phụ huynh đã nhắn hỏi tôi về cách quản lý thời gian sử dụng TV cho con gái 19 tháng tuổi của họ, và dưới đây là những suy nghĩ và lời khuyên của tôi.

Việc sử dụng TV có thể mang lại nhiều lợi ích nếu được sử dụng đúng cách. Các chương trình giáo dục và các ứng dụng học tập có thể hỗ trợ sự phát triển ngôn ngữ, kỹ năng xã hội và khả năng giải quyết vấn đề của trẻ. Tuy nhiên, quá nhiều thời gian sử dụng TV có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như béo phì, giấc ngủ không đều và thiếu hoạt động thể chất.

Điều này không có nghĩa là bạn phải loại bỏ hoàn toàn TV ra khỏi cuộc sống của trẻ, nhưng nếu bạn có thể tạo ra các hoạt động khác như chơi đùa ngoài trời, đọc sách hoặc làm thủ công, đó có lẽ là lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Làm cha mẹ là một công việc đầy thách thức và có những lúc bạn cần một giải pháp nhanh chóng để có thể hoàn thành công việc của mình hoặc chỉ đơn giản là nghỉ ngơi một chút. Việc cho trẻ xem một chương trình yêu thích trong vài phút không phải là điều tồi tệ, miễn là bạn không để điều này trở thành thói quen hàng ngày.

Việc làm cha mẹ là một nghệ thuật của sự thỏa hiệp. Bạn cần cân bằng giữa “lựa chọn lý tưởng” và “lựa chọn thực tế”. Đôi khi, để trẻ xem TV là lựa chọn duy nhất để bạn có thể làm việc hoặc nghỉ ngơi. Điều quan trọng là không để điều này trở thành một thói quen cố định và luôn tìm cách giảm thời gian sử dụng TV khi có thể.

Nếu bạn không cần bật TV, đừng bật. Hãy để trẻ chơi và khám phá thế giới xung quanh. Đặt ra các ranh giới hợp lý như không có TV tại bàn ăn và không có thiết bị điện tử trong phòng ngủ của trẻ. Điều này giúp trẻ hiểu rằng thời gian không có TV cũng là một phần quan trọng của cuộc sống.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng trẻ em dưới 18 tháng tuổi không nên sử dụng TV, ngoại trừ các cuộc gọi video với người thân. Sau 18 tháng, bạn nên chọn các chương trình chất lượng cao và xem chúng cùng con mình để đảm bảo rằng thời gian sử dụng TV không trở thành thời gian thụ động.

Việc quản lý thời gian sử dụng TV cho trẻ nhỏ là một thách thức, nhưng với sự cân nhắc và quản lý hợp lý, bạn có thể biến nó thành một phần có ích trong cuộc sống của trẻ. Hãy nhớ rằng không có cách nào là hoàn hảo và mỗi gia đình đều cần tìm ra cách phù hợp nhất cho mình.