Khi nào mẹ cần thay đổi thói quen ngủ của bé

Nếu em bé của bạn vẫn ngủ ổn, đêm con có dậy vài lần để bú và ngủ lại. Mẹ hoàn toàn thấy hài lòng với điều đó, thì mẹ cũng không cần phải thay đổi gì. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, và thấy con ngủ không đảm bảo thì đó chính là lúc, mẹ cần thay đổi. Tại sao lại vậy? Mẹ hay người chăm sóc chính sẽ là người thực hiện trực tiếp việc hỗ trợ con vào giấc ngủ. Nếu bản thân mẹ không cảm thấy đây là lúc cần thay đổi thói quen ngủ của con thì không nhất thiết phải làm gì cả.

Sau đây là những lý do mà các cha mẹ đã tìm đến mẹ Sóc Bông để giúp cho con họ có một giấc ngủ trọn vẹn.

1. Khi cha mẹ thấy mệt mỏi

Nếu mẹ thấy quá mệt mỏi, thiếu ngủ, nóng nảy và ảnh hưởng đến các việc khác của mình, mà lý do chính là do giấc ngủ của con. Thì đây chính là lúc mẹ cần phải thay đổi, bé ngủ ngon thì mẹ cũng có thời gian nghỉ ngơi. Chính mình, cũng từng mất ăn, mất ngủ vì giấc ngủ của Sóc. Đó cũng chính là điều mình đã phải thay đổi, để lấy lại sự cân bằng cho bản thân mình. Theo mình, sức khỏe và tâm trạng của người mẹ là vô cùng quan trọng. Một người mẹ khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần mới có khả năng chăm sóc tốt cho con.

2. Khi mẹ cảm thấy thất vọng

Cảm giác thất vọng khi mẹ không biết sẽ phải làm gì khi con không chịu ngủ, con chỉ bế trên tay, mẹ không thể đặt được con. Con tỉnh dậy nhiều lần trong đêm, đòi bú liên tục 1-2 tiếng/lần khiến mẹ mệt mỏi. Và mẹ không muốn điều này tiếp tục xảy ra nữa. Không chỉ mẹ mệt mỏi và còn làm các thành viên trong gia đình cũng căng thẳng.

3. Khi mẹ thấy con quấy khóc, khó chịu

Nếu mẹ thấy con cáu gắt, khó chịu, làm gì con cũng dễ khó, và trông có vẻ mệt mỏi. Trừ những trường hợp con đang ốm bệnh, thì khả năng cao, cho thấy giấc ngủ của bé không đủ chất lượng. Bé hay cáu kỉnh, khóc khi đi ngủ, hoặc tỉnh dậy khóc nhiều vào ban đêm. Bình thường, nếu con ngủ đủ, khi thức dậy con cũng rất vui vẻ, thoải mái.

Kết Luận

Vậy nếu mẹ đang gặp những tình trạng trên hoặc không phải bất cứ lý do nào, chỉ là mẹ muốn con có thể ăn ngủ nhịp nhàng, con ngủ ngon và vui tươi, thì việc thay đổi giấc ngủ của bé là hoàn toàn đúng đắn. Mẹ đủ quyết tâm thì mới kiên trì, thực hiện, dĩ nhiên mẹ sẽ cần có người đồng hành, chuyên gia về giấc ngủ để hỗ trợ mẹ.

Các mẹ có thể tham khảo thêm: Những thói quen ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh!